คู่มือความเข้มข้น

คู่มือความเข้มข้นของซองนิโคติน: ระดับไหนที่เหมาะกับคุณ?

อัปเดตล่าสุด 2 พฤษภาคม 2026 อ่าน 7 นาที

ตั้งแต่ 1 มก. แบบอ่อนโยน ไปจนถึง 35 มก. แบบเข้มข้นพิเศษ เลือกความเข้มข้นที่เหมาะสมกับพฤติกรรมการใช้นิโคตินปัจจุบันของคุณ ทำความเข้าใจความหมายของห้าระดับ Nicohub และหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น

เลือกดูแคตตาล็อก ค้นหาร้านค้าพันธมิตร →
เวลาอ่าน7 นาที
ระดับ5
ช่วง1 ถึง 35 มก.
แบรนด์10
01 ภาพรวม

ฉันควรเริ่มต้นด้วยซองนิโคตินที่มีความเข้มข้นเท่าใด?

คำตอบด่วน

สำหรับผู้สูบบุหรี่ปกติ (10 ถึง 20 มวนต่อวัน) ให้เริ่มต้นที่ Energized (9 ถึง 12 มก.) และปรับลดหากรู้สึกแรงเกินไป สำหรับผู้สูบบุหรี่เบาบางหรือเป็นครั้งคราว Gentle (1 ถึง 6 มก.) คือระดับเริ่มต้น สำหรับผู้สูบบุหรี่จัด (มากกว่า 20 มวนต่อวัน) หรือผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าที่มีความเข้มข้นสูง Amped Up (12 ถึง 20 มก.) คือระดับที่เหมาะสมโดยทั่วไป ตารางจับคู่ด้านล่างจะเชื่อมโยงพฤติกรรมปัจจุบันของคุณกับระดับเริ่มต้นที่แนะนำ

การเลือกความเข้มข้นที่เหมาะสมคือการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดเมื่อเริ่มต้นใช้ซองนิโคติน หากอ่อนเกินไปคุณจะไม่รู้สึกพอใจ หากแรงเกินไปคุณอาจคลื่นไส้หรือเวียนหัวได้ แคตตาล็อก Nicohub ครอบคลุม 10 แบรนด์ใน 5 ระดับ: VELO, BAOW, HELWIT, LOOP, LYNX, KILLA, PABLO, ZYN, FUMI และ XQS

02 ห้าระดับ

ระดับความเข้มข้นห้าระดับของ Nicohub

ผลิตภัณฑ์ Nicohub ทั้งหมดจัดอยู่ใน 5 ระดับ ตั้งแต่ Gentle ไปจนถึง Ultimate Rush ตัวเลขความแรงที่แสดงในหน้านี้เป็นมิลลิกรัมต่อซอง (ปริมาณนิโคตินในซองเดียว) ค่า mg ที่ขอบเขตจะอยู่ในระดับที่ต่ำกว่า: ซอง 6 มก. คือ Gentle, ซอง 9 มก. คือ Everyday Lift, ซอง 12 มก. คือ Energized และซอง 20 มก. คือ Amped Up ส่วน Ultimate Rush เริ่มต้นที่มากกว่า 20 มก.

ระดับ ช่วง สำหรับใคร แบรนด์หลักในระดับนี้
Gentle 1 ถึง 6 มก. ผู้สูบบุหรี่เบาบางหรือเป็นครั้งคราว, ผู้ที่ทนนิโคตินต่ำ, หรือผู้ที่กำลังลดปริมาณการใช้ VELO Mini, HELWIT, ZYN Mini Dry
Everyday Lift 6 ถึง 9 มก. ผู้ใช้ปานกลางในชีวิตประจำวัน, ผู้สูบบุหรี่เบาบางที่ต้องการเพิ่มระดับ VELO Slim, HELWIT Extra Strong, KILLA Mini, FUMI, XQS
Energized 9 ถึง 12 มก. ผู้สูบบุหรี่ประจำ (10 ถึง 15 มวนต่อวัน) LOOP Strong, LYNX, FUMI Freezy Mint, BAOW
Amped Up 12 ถึง 20 มก. ผู้สูบบุหรี่จัด, ผู้ที่ทนนิโคตินสูง, ผู้ที่ใช้บุหรี่ไฟฟ้า salt-nic VELO Slim Ultra Strong, LOOP Hyper Strong, KILLA Exclusive, LYNX Cool Mint XStrong, ZYN Slim Ultra Strong, PABLO Mini
Ultimate Rush มากกว่า 20 มก. ผู้ใช้ที่มีประสบการณ์และมีความทนทานสูง PABLO Exclusive 30mg, PABLO Ice Cold Limited Edition 35mg
03 จับคู่พฤติกรรมของคุณ

จับคู่พฤติกรรมปัจจุบันของคุณกับระดับที่เหมาะสม

การเปลี่ยนที่ไม่สำเร็จส่วนใหญ่ไม่ได้เกี่ยวกับรูปแบบ แต่เป็นเพราะซองที่มีปริมาณนิโคตินน้อยเกินไปหรือมากเกินไป จับคู่ปริมาณนิโคตินที่คุณใช้ในแต่ละวันกับระดับเริ่มต้นที่แนะนำ จากนั้นปรับเปลี่ยนหลังจากสามวันแรก

พฤติกรรมปัจจุบันของคุณ ระดับเริ่มต้นที่แนะนำ
ผู้สูบบุหรี่เบาบาง (1 ถึง 5 มวนต่อวัน) Gentle ถึง Everyday Lift (6มก.)
ผู้สูบบุหรี่ปานกลาง (5 ถึง 10 มวนต่อวัน) Everyday Lift (6 ถึง 9มก.)
ผู้สูบบุหรี่ประจำ (10 ถึง 20 มวนต่อวัน) Energized (9 ถึง 12มก.)
ผู้สูบบุหรี่จัด (20+ มวนต่อวัน) Amped Up (12 ถึง 20มก., ระดับล่าง)
ผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้า 3มก./มล. freebase Everyday Lift (6มก.)
ผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้า 12 ถึง 20มก./มล. salt nic Amped Up (12 ถึง 16มก.)
ผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้า 35 ถึง 50มก./มล. salt nic Amped Up ระดับบน หรือ Ultimate Rush (หลังจากปรับตัวแล้ว)

สำหรับคำแนะนำทีละขั้นตอนในช่วง 24 ชั่วโมงแรก โปรดดู คู่มือการเปลี่ยนจากการสูบบุหรี่ หรือ คู่มือการเปลี่ยนจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้า คู่มือวิธีการใช้ถุงนิโคติน ครอบคลุมการวางตำแหน่ง, เวลาที่ใช้ และจำนวนที่ใช้ต่อวัน

04 อาการเมื่อเลือกความแรงผิด

จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณเลือกความแรงผิด?

ข้อผิดพลาดทั้งสองมีสัญญาณที่ชัดเจนและจดจำได้ การแก้ไขก็ทำได้ทันที

แรงเกินไป (พบได้บ่อยที่สุด)

  • คลื่นไส้ หรือรู้สึกไม่สบายท้อง
  • วิงเวียนศีรษะ หรือหน้ามืด
  • สะอึก
  • ปวดศีรษะ
  • น้ำลายไหลมากเกินไป

วิธีแก้ไข: นำซองออกทันทีและดื่มน้ำ ครั้งต่อไปให้ลดระดับความแรงลงหนึ่งระดับ อาการโดยทั่วไปจะหายไปภายใน 30 ถึง 60 นาที

อ่อนเกินไป

  • ไม่รู้สึกพึงพอใจอย่างแท้จริงจากซอง
  • ใช้หลายซองติดต่อกันอย่างรวดเร็วเกินไป
  • ยังคงมีความอยากบุหรี่หรือบุหรี่ไฟฟ้า
  • รู้สึกว่าการเปลี่ยนวิธีไม่ได้ผล

วิธีแก้ไข: เพิ่มระดับความแรงขึ้นหนึ่งระดับ การเปลี่ยนที่ไม่สำเร็จหลายครั้งเป็นเพียงเพราะซองมีปริมาณนิโคตินน้อยเกินไป ไม่ใช่ปัญหาเกี่ยวกับรูปแบบเอง

05 รายละเอียดแบรนด์

ช่วงความแรงตามแบรนด์หลัก

หกแบรนด์ที่ถูกสอบถามถึงมากที่สุดในแคตตาล็อก Nicohub แคตตาล็อก 10 แบรนด์เต็ม รวมถึง BAOW, LYNX, FUMI และ XQS อยู่ใน หน้าซื้อ

01

VELO

4 ถึง 17 มก. · สวีเดน

เป็นช่วงที่กว้างที่สุดในแค็ตตาล็อก รูปแบบ Slim ครอบคลุม 6 ถึง 17 มก. (VELO Freezing Peppermint 17 มก. อยู่ในระดับสูงสุด); รูปแบบ Mini ครอบคลุม 4 ถึง 8 มก. เป็นแบรนด์เริ่มต้นที่หลากหลายเพราะผู้ใช้ส่วนใหญ่พบความเหมาะสมภายใน VELO เพียงอย่างเดียว คอลเลกชัน VELO →

02

ZYN

1.5 ถึง 16.5 มก. · สวีเดน

รูปแบบ Mini Dry ครอบคลุม 1.5 ถึง 9 มก. (ZYN Spearmint Mini Dry อยู่ที่จุดเริ่มต้น); รูปแบบ Slim ครอบคลุม 6 ถึง 16.5 มก. (Menthol Ice และ Cool Mint Ultra Strong อยู่ในระดับสูงสุด) มีรสชาติที่สะอาดและสม่ำเสมอ เป็นที่นิยมในหมู่ผู้ใช้ที่ต้องการซองสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันที่เชื่อถือได้และไม่ยุ่งยาก คอลเลกชัน ZYN →

03

KILLA

8 ถึง 13.2 มก. · เดนมาร์ก

มี 3 กลุ่มผลิตภัณฑ์: Mini ที่ 8 มก. (Everyday Lift), แบบมาตรฐานที่ 12.8 มก. (Amped Up ระดับล่าง) และ Exclusive ที่ 13.2 มก. (Amped Up) KILLA Exclusive Double Mint ที่ 13.2 มก. เป็นผลิตภัณฑ์ KILLA กระแสหลักที่แรงที่สุด มีค่า pH สูงกว่าคู่แข่งส่วนใหญ่ ดังนั้นปริมาณ mg เท่ากันจึงให้ความรู้สึกแรงกว่า คอลเลกชัน KILLA →

04

LOOP

6.75 ถึง 15.6 มก. · สวีเดน

มีช่วงความแรงตั้งแต่ 6.75 มก. (Mini, Everyday Lift) ไปจนถึง 15.6 มก. (Hyper Strong, Amped Up) เป็นแบรนด์สวีเดนที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวด้วยกลุ่มรสชาติเครื่องเทศและพริกที่เข้มข้นที่สุดในแคตตาล็อก เป็นที่นิยมในหมู่ผู้ใช้ที่มีประสบการณ์ คอลเลกชัน LOOP →

05

PABLO

15 ถึง 35 มก. · เดนมาร์ก

เป็นแบรนด์ที่แรงที่สุดที่ Nicohub มีจำหน่าย แต่มีช่วงที่กว้างกว่าที่คาดการณ์ไว้ PABLO Mini ที่ 15 มก. (Amped Up), กลุ่มผลิตภัณฑ์มาตรฐานที่ 17 ถึง 24 มก. (Amped Up ระดับบน), กลุ่มผลิตภัณฑ์ Exclusive ที่ 30 มก. และ PABLO Ice Cold Limited Edition ที่ 35 มก. ต่อซองเป็นผลิตภัณฑ์ที่แรงที่สุดในแคตตาล็อกปัจจุบัน ไม่ใช่แบรนด์เริ่มต้นในทุกระดับ คอลเลกชัน PABLO →

06

HELWIT

3.5 ถึง 7.5 มก. · สวีเดน

ผู้เชี่ยวชาญด้านความแรงอ่อน ครอบคลุมระดับ Gentle และ Everyday Lift กลุ่มผลิตภัณฑ์มาตรฐานอยู่ในระดับ Gentle (3.5 ถึง 5 มก.) และกลุ่มผลิตภัณฑ์ Extra Strong เพิ่มขึ้นเป็น 7.5 มก. ในระดับ Everyday Lift เหมาะสำหรับผู้ใช้ครั้งแรกและผู้ที่ต้องการซองสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันที่มีรสชาติเป็นหลัก เป็น Nicohub Exclusive ในประเทศไทย คอลเลกชัน HELWIT →

06 ข้อผิดพลาดทั่วไป

ห้าข้อผิดพลาดเกี่ยวกับความแรงที่ผู้ใช้ใหม่มักทำ

การรับรู้สิ่งเหล่านี้ล่วงหน้าจะช่วยลดการลองผิดลองถูกในสัปดาห์แรก

01 · ใช้แรงเกินไป

เลือก Amped Up หรือ Ultimate Rush เมื่อเป็นผู้ใช้ครั้งแรก

เป็นข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุด การที่แรงกว่าไม่ได้หมายความว่าดีกว่า หากไม่มีความทนทาน แม้แต่ Amped Up ก็อาจทำให้คลื่นไส้ได้ภายใน 5 ถึง 10 นาทีแรก เริ่มต้นที่ระดับที่ตารางจับคู่แนะนำ ไม่ใช่ระดับที่สูงกว่า

02 · ใช้อ่อนเกินไป

เลือก Gentle เมื่อเป็นผู้สูบบุหรี่ประจำ

ซองที่อ่อนเกินไปคือสาเหตุที่ผู้เปลี่ยนจากการสูบบุหรี่หลายคนเลิกใช้ หากคุณสูบบุหรี่ 15 มวนต่อวันแล้วเริ่มต้นที่ 4 มก. คุณจะไม่ได้รับความพึงพอใจและความอยากจะกลับมา จับคู่ระดับกับพฤติกรรมของคุณ ไม่ใช่ความระมัดระวังที่รับรู้

03 · ละเลยค่า pH ของแบรนด์

สมมติว่าซอง 12 มก. ทั้งหมดให้ความรู้สึกเหมือนกัน

ค่า pH มีผลต่อความเร็วที่นิโคตินดูดซึมผ่านเยื่อเมือกในเหงือก KILLA 12 มก. สามารถให้ความรู้สึกแรงกว่าซอง 12 มก. จากแบรนด์ที่มีค่า pH ต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัด เปลี่ยนแบรนด์ภายในระดับเดียวกันก่อนที่จะคิดว่าระดับนั้นผิด

04 · เพิ่มระดับเร็วเกินไป

เปลี่ยนไปใช้ระดับถัดไปภายในสัปดาห์แรก

ความทนทานของคุณยังคงอยู่ในช่วงสัปดาห์แรก ซองเดียวกันที่รู้สึกอ่อนในวันที่ 5 อาจรู้สึกเหมาะสมในวันที่ 10 รออย่างน้อยสองสัปดาห์ในระดับหนึ่งก่อนที่จะตัดสินว่าคุณจำเป็นต้องเพิ่มระดับหรือไม่

05 · ไล่ล่า Ultimate Rush

ถือว่า Ultimate Rush เป็นเป้าหมายมากกว่าเครื่องมือ

Ultimate Rush มีไว้สำหรับผู้ใช้ที่ปรับตัวเข้ากับ Amped Up ได้แล้วแต่ยังต้องการเพิ่มอีก ไม่ใช่จุดหมายสำคัญ ผู้ใช้ระยะยาวส่วนใหญ่จะอยู่ที่ Energized หรือ Amped Up และคงอยู่ในระดับนั้น

07 คำถามที่พบบ่อย

คำถามที่พบบ่อย

สำหรับผู้สูบบุหรี่ทั่วไป ให้เริ่มต้นที่ Energized (9 ถึง 12 มก.) และปรับลดลงหากรู้สึกแรงเกินไป สำหรับผู้สูบบุหรี่เบาบางหรือเป็นครั้งคราว Gentle (1 ถึง 6 มก.) เป็นระดับเริ่มต้น ตารางจับคู่ในหน้านี้จะจับคู่พฤติกรรมปัจจุบันของคุณกับระดับเริ่มต้นที่แนะนำ

PABLO Ice Cold Limited Edition ที่ 35 มก. ต่อซอง อยู่ในระดับ Ultimate Rush ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่แรงที่สุดที่ Nicohub มีจำหน่าย และมีไว้สำหรับผู้ใช้ที่มีความทนทานต่อสารนิโคตินสูงเท่านั้น ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์เริ่มต้นในทุกกรณี

ใช่ หลังจากใช้เป็นประจำหลายสัปดาห์ในระดับเดียวกัน ซองเดิมจะให้ผลลัพธ์ที่สังเกตเห็นได้น้อยลง นี่เป็นความทนทานต่อสารนิโคตินตามปกติ คุณสามารถอยู่ในระดับปัจจุบันของคุณและยอมรับความเข้มที่ลดลง หรือเพิ่มขึ้นอีกหนึ่งระดับ

ได้ ผู้ใช้หลายคนชอบซองที่แรงกว่าในตอนเช้าและซองที่อ่อนกว่าในช่วงบ่าย ไม่มีปัญหาในการใช้ความแรงที่แตกต่างกันในวันเดียว

ระดับ pH มีผลต่อความเร็วในการดูดซึมนิโคตินผ่านเยื่อเมือกของเหงือก แบรนด์ที่มีค่า pH สูงกว่าจะส่งนิโคตินได้เร็วและเข้มข้นกว่า แม้ว่าจะมีปริมาณ mg เท่ากันก็ตาม KILLA 12 มก. อาจให้ความรู้สึกแรงกว่าซอง 12 มก. จากแบรนด์อื่น

ทุกระดับจะส่งนิโคตินภายใน 30 ถึง 60 วินาทีหลังจากวาง ความเข้มสูงสุดจะแตกต่างกันไปตามระดับและค่า pH ระดับที่สูงกว่าและแบรนด์ที่มีค่า pH สูงกว่าจะถึงจุดสูงสุดเร็วขึ้นและให้ความรู้สึกแรงกว่าในไม่กี่นาทีแรก ในขณะที่ระดับที่ต่ำกว่าจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นตลอดช่วงการใช้งาน

08 อ่านต่อ

คู่มือที่เกี่ยวข้อง

สี่คู่มือสำหรับผู้ใช้ใหม่และผู้ที่กำลังเปลี่ยนผ่านในเครือข่าย Nicohub

วิธีการ

วิธีใช้ถุงนิโคติน

ทีละขั้นตอนตั้งแต่กระป๋องไปจนถึงความสบาย การวางตำแหน่ง ระยะเวลาการใช้งานรายวัน และข้อผิดพลาดทั่วไปครั้งแรก อ่านคู่มือวิธีการ →การเปลี่ยนผ่าน

การเปลี่ยนจากการสูบบุหรี่

สำหรับผู้สูบบุหรี่ที่กำลังเลิกใช้ผลิตภัณฑ์แบบเผาไหม้ การจับคู่ความแรง สัปดาห์แรก และการจัดการความอยาก อ่านคู่มือการเปลี่ยนจากการสูบบุหรี่ →การเปลี่ยนผ่าน

การเปลี่ยนจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้า

สำหรับผู้ใช้บุหรี่ไฟฟ้า: การจับคู่ความแรงตามอุปกรณ์ 24 ชั่วโมงแรก และวิธีจัดการกับอาการกระแทกคอที่หายไป อ่านคู่มือการเปลี่ยนจากการใช้บุหรี่ไฟฟ้า →แคตตาล็อก

ซื้อถุงนิโคตินในประเทศไทย

แคตตาล็อก Nicohub เลือกซื้อแบรนด์สแกนดิเนเวีย 10 แบรนด์ในทุก 5 ระดับ เดินเข้าไปที่ร้านค้าพันธมิตร เปิดแคตตาล็อก →
ประกาศด้านสุขภาพ

นิโคตินเป็นสารเสพติด ผลิตภัณฑ์ Nicohub มีไว้สำหรับผู้ใช้นิโคตินผู้ใหญ่ที่มีอายุตามกฎหมายในเขตอำนาจศาลของตน ซึ่งเป็นทางเลือกที่ไม่ใช่ยาสูบ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ใช่เครื่องช่วยเลิกบุหรี่และไม่ได้รับการอนุมัติให้เป็นเช่นนั้น หากคุณไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์นิโคตินอยู่ในปัจจุบัน โปรดอย่าเริ่มต้น โปรแกรมเลิกบุหรี่ NHS Better Health มีรายละเอียดคำแนะนำเกี่ยวกับนิโคตินสำหรับผู้ที่กำลังเปลี่ยนผ่าน

ค้นหาความแรงของคุณ ค้นหาร้านค้าของคุณ

เดินเข้าไปที่ร้านค้าพันธมิตรของ Nicohub ทั่วประเทศไทยเพื่อซื้อถุงนิโคตินสแกนดิเนเวียแท้ในกระป๋องปิดผนึกในราคาที่สม่ำเสมอทั่วประเทศ

ค้นหาร้านค้าพันธมิตร → เลือกดูแคตตาล็อก